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烟大学子与大学生网不当机奴活动“收官”—— 14天 ,从“低头族”到抬头当“主人”

文章来源:胶东在线烟台大学生网发布时间:2019-10-30 11:11:48

     胶东在线烟台大学生网10月30日讯(实习记者:王文骄 鲍希娅 黄颖 姚明成)核心提示:“每周使用手机时间为64小时33分钟,平均每天使用手机9小时13分钟,一周拿起手机1050次” ,如果这个数据存在于每位在校学生身上,那么他们的生活离开手机还能正常进行吗?为克服过去生活模式中对手机的依赖,烟台大学新闻系30名学子与胶东在线大学生网联合举办此次山东省内首例告别手机活动。9月29日22时,是为期两周告别手机活动正式结束的时间,在两周不接触手机的日子里,活动参与者的生活是如何度过的呢?活动结束后,他们的生活发生了哪些变化呢?

  “5,4,3,2,1,时间到!这30部手机在我这里整整待了336个小时了,终于可以把它送走了”,负责看管手机的雷艺璇盯着手机上的倒计时屏幕,看着缓缓变为0。“大家怎么还不来领手机,都过去半个小时了,难道忘记了?”明明交手机的时候都恨不得把一年前的信息再重温一遍再才关机,现在怎么一个人也没来,看着30部手机齐刷刷的摆在书桌上,负责看管手机的雷艺璇同学不禁发出这样的疑问。9月29日22时,这是告别手机两周活动的截止时间,与预期你整我抢领手机场面相比,半个小时后手机仍旧齐刷刷的躺在书桌上等待着主人领它们回家。

  “没想到我真的做到了,这可是我上个月刚买的新手机呀,好几千块钱呢”,说完就亲吻了手机一下,抱在怀里领走了,22时43分,这是第一位来领走手机的同学。23时28分,段素素同学最后领走了她的手机,“要不是怕打扰你休息,我都不想来领了,谢谢你帮忙看手机,让我体会到时间还可以如此充实。”

  焦虑:最初几天像丢了魂

  在手机带来沟通,娱乐,购物,资讯等一系列便利的同时,也给人们带来了极度依赖。人一旦闲下来就拿起手机,当作打发时间的工具,刷朋友圈,看微博,时间就在指尖触碰屏幕的那一刻悄悄溜走了。在这十四天时间里,没有打发时间的工具,打破了原本的生活方式,他们如何规划新生活?

  “离开了手机的第一天,我很晚才睡着,寂寞,空虚,完全不知道自己想干什么,总是习惯性的把手放到枕头边上,好像一把就可以把手机拿起来。”胡逸尘这样描述自己刚开始时的生活,感觉自己是被世界抛弃的人。

  倪嘉奇同学说道,“刚上交手机的时候,想的是没什么大不了的,不玩就不玩,大不了看书学习。但是事实却没有我想的那么完美,晚上在宿舍没有事情干,只能到处窜宿舍找人聊天。窜完这个宿舍,第二天再去另一个宿舍,过几天后,他们都开玩笑说要赶走我,嫌我在宿舍老说话,太吵了,我也没有办法,也没有什么娱乐项目。”

  从第一天开始,归还手机的倒计时就已经开始了,尤其是开始的那几天,仿佛丢了魂。赵坤同学回忆起自己刚开始的时间规划时这样说道:“远离手机的第一天,想它,第二天,想它想它,第三天,想它想它想它……”

北京赛车pk10计划  “慢慢地,焦虑开始慢慢显现,社交媒介的缺失导致社交范围瞬间变小,断层式的跳跃。脑子里开始思考一些形而上学的东西——我是谁?我因为什么而存在?我只是别人手机里的0和1吗?我开始质怀疑自己能不能坚持下去。”姚明成同学在交上手机后的一天中思考了无数次,到底要不要坚持下去。

  “冷静下来,找点事做”-----这是他们经历了几天煎熬与不适应之后得出的一致结论,既然不能加快时间流逝,不能打破承诺,不如让自己的生活充实一些,认真对待这两周时间。

  冷静:做了一件一直未做的事

  高玉婷同学利用空闲时间看了十本书,她说:“这两个周是我今年看书的巅峰,看了《天空的另一半》,《国境以南,太阳以西》,《第七天》,《看见》等十余本书,当我忽然发现我已经把这十本书都看完时,我意识到,以前花在手机上的时间有多长,这么长的时间足够我做很多意义的事。不上课的我手里都会带着一本书,兼职也带上一本。我在手机上的安全感转移到书上,我大部分的精力,都放在了我手中的书上。”

  李昊燃同学在开始参加活动之前就存在着担忧:“我和男朋友是异地恋,见面时间很少,平时只能通过社交软件联系。他很粘人,属于半小时找不到人信息电话轮番轰炸的那种。当我第一次跟他说明自己要参加一个两周不用手机的活动时,他以为是我故意找了个理由跟他分手,立马开始撒娇生气冷战齐上阵的手法阻挡我继续参与,无果,我仍然把手机交上去了,但协商后决定用信件联络。虽然这两周时间内我们只收到对方的一封信件,但收到来信的心情我还记得清清楚楚,这是手机联络无法代替的。”

  宫苗苗同学想利用这两周改善自己的作息,提高自己的健康水平。“在这两周里面我下定决心运动减肥,在平时的饮食上面,以前总爱点一些炸鸡或者是烧烤作为晚上的夜宵,这种很不健康的饮食方式让我的体重体脂超出正常水平,但活动的这两周我调整自己的状态,再加上我的早睡早起和健康饮食,过的特别健康。以前睡觉前要看综艺,追电视剧,刷微博等,而有时看着看着就已经是深夜,很多时候都是带着耳机枕着手机直接就睡着了。而在这两周里面没有了手机上一些无聊消息的影响,我的睡眠质量和睡眠时间都得到了改善,每天都是元气满满的一天。”

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  “每天我都有安排去球场打球的时间,刚开始练定点投篮的时候,我时常打铁,命中率连上双都难,但自我激励还是战胜了受挫的自信心,每一次打铁都激励着我要投进下一个球的执念。在不断的捡球中,又踏上了踩点回宿舍的路。遇到没场地的时候,我也不会就此罢休。倚靠路灯照明的排球场是我练习运球的最理想的去处。尽管围着白线一遍又一遍的绕场运球跑需要消耗很多体力,但丢球的减少也让我看到练习是有作用的。因为对篮球的坚持,我的手感也有了明显提升。除了技术上的进步,我也在球场上认识了很多朋友,和一群热爱篮球的人在一起打球真的很快乐,足以让人忘掉很多纷纷扰扰。在宿舍,课堂,球场的三点一线生活中,两周的时间很快过去了。”黄颖同学的目标是在这两周中把三步上篮练熟练。

  “在两周时间内,我把五千个单词全部背过一遍,在两周最后两天我再次回顾了我背过的所有单词,采取汉译英和英译汉两种方式检测所有背过的单词,最后大概有3890个单词左右符合这两个标准。正确率在百分之七十七左右,这两周早上睁眼就开始背,晚上睡觉在回顾一遍,这两周的词汇量是我高中毕业后的再一次巅峰,虽然现在手机回来了,但是这个习惯我还是会一直坚持下去,虽然没有那两个周背的那么多了”韩汶君同学谈起这两周,慢慢的获得感,本子上密密麻麻的英语单词是韩汶君同学这两周成果的见证。

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  转身:屏幕外的世界更精彩

  当手指在手机上滑来滑去的时候,时间也从指缝间溜走,此次活动的目标之一就是要重拾那些溜走的时间。鲍希娅同学分享道:“没有手机的这两周,仿佛时光倒流,回到以前。每天学习、运动、睡觉,生活非常充实,每一分一秒都安排得满满当当的。没有手机,觉得时间过得很慢很慢。远离虚拟网络,一切都很有真实感。在以前的日子里,手机占用了太多了太多时间,我是属于不善于和他人交流的类型,在两个周的时间里,没有了手机的束缚,我走出宿舍,真正体会生活的点点滴滴,积极参与有趣的活动,在晚上出去跑步的时候遇见在操场上唱个歌一个团体,和他们交流了一会后,我还唱了一首我最喜欢的《她说》”

  “我留作备用的邮箱,这么多天连垃圾邮件都没多一个。我忽然感觉自己在社交圈里没那么重要,每天花大把的时间来浏览朋友圈,看别人的生活是什么样子,这似乎是一件很愚蠢的的事。现在我的手机回来了,但是我却没有了刷朋友圈,逛空间的兴趣。我会把更多的时间用在身边的真实生活上,而不是发朋友圈。”现如今,赵坤同学手机朋友圈已经挂满了蜘蛛网。人的社交是交互性的,随着人们的年龄增长或者常住地迁移,社交圈也会不断的迭代和扩大。人们会基于不同圈内好友的身份构建一套特定的范畴、经验与自我呈现的认知,如果只是一味窥探别人生活,或是不停地展示自己而未获得回应,这样的社交是不平衡的,在很短的时间内将会被打破,或消失。

  盛雨晴同学深刻地体会到没有手机后生活的魅力。“手机拿在手里,平时生活中的碎片时间全部都是用手机打发消磨掉。现在没了手机,目光终于不再局限于手上,也不会让窗外一只小麻雀追着树叶的光影蹦跳的情景从自己眼前溜走。”

  当下,手机的确成为了人们生活中的重要部分,给人们带来了不少便利。但两周无手机挑战的收官,也证实了告别手机并不是毫无可能。这十四天,只是万千生命时刻的短暂一瞬,但在这十四天里,参与活动的同学们结成了深厚的友谊,他们闲时会坐下来一起交流讨论,互诉无手机生活里遇到的各式各样的事儿,在你一言我一语间,同学们对使用手机也有了更多的理解。手机在丰富了人们生活的同时也可能带来麻烦,它会侵占人们的个人时间,甚至成为人们生活娱乐的替代品。因而如何把握使用手机的“度”才能让手机发挥其最大效用。

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  经历了短暂而又漫长的两周,手机重新回到了活动参与者的口袋里,但不一样的是,这两周的体验所带来的改变早已注入他们的血液之中。如今,当他们穿梭在校园的林荫道上、城市的人流中,会坚定的迈步向前,比起从前,他们觉得脚下的路分外踏实。当他们摆脱低头的习惯,将盯着屏幕的视线转向远处的天空,才发现眼前的世界比以往更加精彩。

责任编辑:司友志

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